Rondvilan är en podcast om kampsport. Experterna kommer varje vecka med nya avsnitt från studion. Där pratar de antingen med kampsportsprofiler eller så täcker de det som är aktuellt just nu! Alla är värda en rondvila. Programmet leds av Ali Faraj, Philip Dersén & Sebastian Vendel Martinez och produceras av Fallforward Media.